Soi gương biết bệnh
Ngày nay vấn đề đau nhức do lệch xương khớp rất nhiều. Nhưng do nhiều ACE không biết rằng mình bị lệch mà đi uống thuốc chữa hoài không hết bệnh (do không có thuốc nào chữa được lệch xương khớp cả).
Nay Xuân chia sẻ cách tự khám để biết rằng có bị lệch xương khớp hay không. ACE xem tự khám nhé. Nếu có bệnh hãy tới các buổi offline của Sức Khỏe Hoàn hảo để chữa hoàn toàn miễn phí. Hoặc ACE có thể tập thể dục hay vật lý trị liệu mới hết được.
1. SỐNG MŨI (CONG VẸO CỘT SỐNG)
Nhìn sống mũi thấy 1 bên vẹo 1 bên căng cơ hoặc bị cong => cong vẹo cột sống tùy theo mức độ thấy nặng hay nhẹ.
=> Biểu hiện bệnh là hay đau lưng. Cúi xuống hay tay chạm hai đầu ngón chân không được.
2. CHŨM ĐẦU MŨI (LỆCH MÔNG)
Để ý chũm đầu mũi phía dưới nếp nhăn thịt ngăn 2 mũi, thấy lệch qua bên nào thì lệch mông bên đó. Hoặc để ý 1 lỗ mũi to mũi nhỏ => bên mũi nhỏ là bị lệch mông.
=> Biểu hiện bệnh là 1 chân hay nhức mỏi, dễ tê và đau đầu gồi , thần kinh tọa.
3. CẰM (LỆCH XƯƠNG HÀM)
Để ý cách nói chuyện và ngậm miệng lại để xem môi dưới có méo về một bên – lệch xương hàm hay không.
=>Biểu hiện bệnh Nhai khó và thỉnh thoảng hay đau một bên hàm.
4. LỆNH C1 (LỆCH XƯƠNG CỔ)
Để ý khoảng cách từ đầu dái tai đến vai 2 bên xem có bên nào lệch không.
Hoặc 2 vai xệ không cân bằng => vừa lệch xương sống và vừa lệch cổ.
=> Biểu hiện bệnh là hay mỏi vai gáy, nhức đầu chóng mặt hay bị bệnh vùng đầu
5. XƯƠNG ĐÒN
Nhìn lúc hở áo để nhận biết.
Nhìn xem 2 bên đầu xương đòn có cân hay không.
=> Biểu hiện bệnh là hay tê mất cảm giác ở 1 tay hoặc mất lực- lực yếu hơn ở 1 tay.
6. TƯỚNG ĐI (LỆCH XƯƠNG MÔNG)
Chân thấp chân cao, lệch ra, lệch vào, đằng trước hay đằng sao đều do lệch mông.
Bị đau khớp gối, thần kinh tọa đều bị lệch mông phải chỉnh.
Đi nhón gót đau gót chân/ thốn ở mông: lệch xương cùng / khớp háng
Nhìn thấy: chân ra tức mông ra phải chỉnh đẩy môngchân vào tức mông vào phải chỉnh đẩy mông
7. DÁNG NGỒI (LỆCH XƯƠNG MÔNG)
Cho bệnh nhân ngồi chỏm hỏm xem 1 chân lệch ra bên hông + mũi chân lệch ra đưa ra ngoài bề ngang => lệch ra.
Ngồi chân lệch vào khi đưa về phía trước => lệch mông vào.
Nếu ngồi chân dưới đưa ra ngoài không lệch ra theo chiều ngang => lệch khớp háng hoặc khớp gối (chân vẫn cân bằng).
Nhổm đổi liên tục lấy tay xoa mông => lệch xương cụt hoặc xương cùng.
8. TƯỚNG ĐI (LỆCH KHỚP HÁNG)
Đi đầu gối không cong mà thẳng nết nết đi => khớp háng.
Khi ngồi xếp bằng khoanh chân không được => đau khớp gối,
Khoanh chân được mà để xuống được mà vểnh lên => đau khớp háng.
9. XƯƠNG SƯỜN
Vịn tay ngực đứng lên. Lấy tay ôm ngực khi nói là lệch xương sườn.
=> Biểu hiện bệnh là đau khi hít hoặc thở. Nói hay cười ta sẽ đau ở lồng ngực.
10. THOÁI HÓA CỔ:
Xem đường cườm tay để biết c5, c6 và c7 có lệch hay không và có thoái hóa cổ hay không.
=> Biểu hiện bệnh là ngửa cổ ra sau bị cấn, hay nhức mỏi vai gáy lan xuống cánh tay.
